操体法ってなんですか？

犬も猫も鳥もそして私たち人間も「伸び」と言う動作をしますよね。

なぜやるのでしょうか？ 

それは「きもちいいから。」そう、これだけなんです。

操体法とは至極簡単に言ってしまうと、こういった動作を意識して行うということです。

わたしたちは「痛み」を感じます。

何のためでしょうか？

それは体に異常があるということを

脳が私たちに知らせてくれているのです。

ある動作で痛みが出ました。

それはやってはいけない動きだぞと脳が教えてくれてるのです。 

では逆に「気持ちよさ、心地よさ」を感じる動きがあるというのはどういうことでしょう？

それはつまり脳がやってほしいと思っている動きだということですね。 

元来、私たちが生存するため、そして種族を維持していくために必要な行為には「快」と言う感覚、心地よさ、きもちよさが伴うようにできているのです。 

操体法とは、私たちの体に元々組み込まれている生命を維持するためのシステムを利用して、体のゆがみを取りのぞき体調の正常化を促す療法なのです。