カテゴリ：姿勢・動作


からだ · 19日 12月 2018

足の冷えにはむしろ正座が良い？

正座に関するちょっと面白い論文を見つけたので、 ご紹介したいと思います。

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からだ · 03日 2月 2016

続・はたして正座は体に善いのか悪いのか。

正座が足の形が悪くなるとされている原因の一つとして 膝下に内旋の力が加わるからではないかと思います。

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からだ · 06日 1月 2015

はたして正座は体に善いのか悪いのか。

『正座は善いのか悪いのか。』という論争が昔からあります。 正座はダメと言われるカイロの偉い先生もいれば、逆に推奨する整形のドクターもいたりして、なかなか興味深い問題なんですよね。

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