12日 11月 2014

こんにちはふにゃふにゃ操体師(仮）土屋です。 皆さん、モノを持つ時に必要以上に握力を使っていませんか？ これそのまま肩こりの原因になるんですよ。 そんなわけで本日はいかに自分が無駄な握力を使っているか 確認してみましょう。 ご用意いただくのは『コップ 』です。 できれば落としても割れない素材のものをお薦めします。...