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カテゴリ：2015年12月

29日 12月 2015

なぜ筋肉痛だけは特別扱いなのか。

皆さん不思議に思いませんか？他の痛みには否定的なのに、筋肉痛にだけは優しいんですよ巷は。そもそも『痛み』ってなんだろうと。痛覚というくらいだから感覚の一種ですね。感覚とか感情というのも大きく分けるとポジティブなものとネガティブなものに分かれます。...

24日 12月 2015

年末年始のお知らせ

年末年始の予定をお知らせいたします。年内は12/30（水）AMまで開院いたします。新年は1/5（火）より開院いたします。大掃除や忘年会など年の瀬ギリギリまで頑張ってくれてるからだにご褒美を〜〜まだ若干空きがありますのでお電話下さい。

14日 12月 2015

抱き癖をつける

最近はありがたいことに産後のメンテナンスの患者さんも増えてきまして、うちの子たちの赤ちゃんだった頃を思い出します。長女が生まれた時にはひねくれ者の私は『抱き癖をつける！』と公言し、隙があれば抱っこばかりしていました。だってこんなチャンスは人生にそうそうないですから、逃したらもったいないじゃないですか。...

04日 12月 2015

便秘の時には腹筋を緩めよう

みなさん、お通じは順調ですか？最近は腸内環境の重要性が言われるようになりました。つまり便秘は美容と健康の敵ということです。便秘のあなた！ちょっと仰向けに寝て、おへその横辺りを指先で押してみてください。どうですか？痛いでしょ？腹筋がカチカチになっている証拠です。腹筋は硬い方が良いと誤解されている方がよくいらっしゃいますが、...